広報気になるニュース:笑顔の効果。科学的にも証明されていることがある。スマイルシンデレラから学ぶ。(2019.8.11)231

2019/08/11

笑顔の効果。科学的にも証明されていることがある。スマイルシンデレラから学ぶ。

大人になればなるほど、笑顔の数は減っていく。「赤ちゃんは一日400回笑うが、普通の大人はたった一日15回しか笑わない」という言葉が論文で出ているようだ。というか、1日15回も笑っていないような気がしますが……。渋野プロがスマイルシンデレラと呼ばれたことで、笑顔について見直された気がします。これまでも、笑顔の力というのは、語られていましたが、分かりやすい事例がなかった。今回は、本当に分かりやすいし、結果が出ているし、見ていて気持ち良いのです。だから、説得力があり。笑顔スクールというか表情筋のスクールへの問い合わせが増えているということをワイドショーでも話していました。口角を上げるだけでも、脳は笑っていると勘違いするということも聞いたことがあります。そして、笑顔に関する論文がとてもたくさん出ていることも、今回知りました。笑顔奥深すぎ!! 無理に笑うのではなく、自然に笑顔でいられたら、と願うばかりです。

笑顔の効果。科学的にも証明されていることがある。スマイルシンデレラから学ぶ。

ポイント
笑顔の力は、文字化できないほどのパワーがある。

ニュースサイト
渋野日向子の“武器”スマイル 科学的にもパフォーマンス向上の研究結果 専門家「プレーに良い影響与える循環作る」
https://www.zakzak.co.jp/spo/news/190808/spn1908080004-n1.html

関連サイト
渋野日向子
https://www.lpga.or.jp/members/info/1002952

好感度が上がる「笑い方」とは?「笑顔」の効果と練習方法までを詳しく解説!
https://mendy.jp/articles/view/832015

笑顔レッスン | GoGo Project – GoGoエイブ会話
https://55english.jp/online_lessons/smile_lesson/

1Day笑顔レッスンとは | エガオノチカラ
https://sawako-smile.com/personal_smile/

笑いが減ることで低下する創造性「赤ちゃんは一日400回笑うが、普通の大人はたった一日15回しか笑わない。」
https://blog.world-u.com/laugh

資生堂、顔・表情研究から生まれた「笑顔講座」の内容をデジタルコンテンツ化
https://www.shiseidogroup.jp/news/detail.html?n=00000000001952

笑顔ってスゴイ! 笑顔がもたらす14の効果
https://serendipity-japan.com/smile-effects-9641.html

健康における笑いの効果の文献学的考察
http://ousar.lib.okayama-u.ac.jp/files/public/1/15165/2016052721104654679/017_1_001_008.pdf

笑いと笑顔が心身の健康に及ぼす影響 – 安田女子大学図書館
https://library.yasuda-u.ac.jp/library/reposit/bulletin/02896494043008.pdf

作り笑いに及ぼすパラノイアの効果
https://tsu.ac.jp/Portals/0/site-img/keiei/2016/%E6%B1%A0%E7%94%B0.pdf

「幸せになるために笑う」は逆効果
https://gigazine.net/news/20140811-smiling-bad-for-you/

私見
笑顔の反対って、怒りではなく、無表情な気がします。自宅で一人で仕事をしていると、笑顔がほぼありません。おまけに奥歯をかみしめていて、噛みしめ呑気症候群を頻発させている私。まったくもって渋野プロしぶこさんと真逆の生活送っていることに気づきました。笑うことでテンションもパフォーマンスもモチベーションも上がる気がします。そんな日々を毎日送りたい。切実な願い。嘘笑いや作り笑いでなく、思わず笑ってしまう、爆笑してしまう、自然に笑顔になっている。その環境をしっかり作っていくぞ、と心に誓う本日。それは在りたい自分への道のなかで見つけられそう!

記事執筆:伊藤緑(広報ウーマンネット 代表)